Aplikasi Pelacak Tidur dengan Meditasi
Sleep Monitor - Tracker & Alarm adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu pengguna mengatasi masalah tidur seperti insomnia dan pola tidur yang tidak teratur. Aplikasi ini secara otomatis melacak durasi tidur, tahap tidur, serta kualitas tidur melalui data sesi tidur yang terperinci. Dengan fitur alarm pintar, pengguna dapat terbangun dengan lembut saat fase tidur yang tepat, sehingga mengurangi rasa groggy di pagi hari. Selain itu, aplikasi ini menyediakan laporan tidur bulanan dan statistik sesi tidur yang membantu pengguna memahami kebiasaan tidur mereka.
Fitur tambahan yang menarik termasuk pengingat waktu tidur yang dipersonalisasi, bantuan untuk mendeteksi dan merekam suara mendengkur, serta koleksi musik tidur dan suara relaksasi yang dapat membantu proses meditasi sebelum tidur. Aplikasi ini juga menawarkan pelacakan suasana hati dan analisis mimpi untuk memberikan wawasan lebih dalam tentang hubungan antara kualitas tidur dan kesehatan mental. Dengan berbagai alat dan sumber daya, Sleep Monitor - Tracker & Alarm menjadi solusi komprehensif untuk kesehatan tidur.
